Zábava
Je třeba zabít Kájínka
Vždy jsem byl patriot. V Česku jsem se narodil, vyrostl, studoval, pracuji tady a na rozdíl od jiných preferuji svou domovinu i před zahraničím. Mám zkrátka k České republice vztah (a k domovské Praze obzvlášť).
Přesto je čas od času moje víra zatížena zkouškou. Jako třeba v případě celovečerního Kajínka, který strhl hotovou diváckou i mediální hysterii. Můj osobní názor na kauzu Kajínek není až tak podstatný, přesto pro pořádek uvedu, že si osobně myslím, že byl „nejslavnější český vězeň“ zavřen za dost pochybných okolností a jeho účast na vraždách má mezery, že by z toho měli i právníci v Ally McBealové oprávněnou legraci. O to ale nejde. Jde mi o stejnojmenný film Petra Jákla ml., který v mnohém ukazuje český národ v rovině, ze které mi není veselo. V rovině jednoduchosti. Jsme bulvární národ. Je to bohužel tak.
Milujeme Blesk, zpravodajství plné z prstu vycucané kontroverze a k tomu jsme velmi nenároční diváci – když jde o umění, chceme „se bavit, ne přemýšlet“. S tímto v televizi úřaduje Ordinace v růžové zahradě a podobně je to i s celovečerním Kajínkem, který ze zloděje udělal téměř biblicky trpící postavu. Nepochopil jsem, proč bych měl sympatizovat s člověkem, kterého osud po právu dohnal (ač nejspíš za něco, co nespáchal). Co mi způsobuje kopřivku především je ale to, jak se malý český divák nechá obalamutit. Jak se cítí obohacen příběhem, který s ničím novým nepřichází, jen bulvárně hlásá známá fakta.
Tvůrci v upoutávce pro svůj slabý film využívají slogan „Má systém chyby?“. Přijde mi to jako celkem výstižné shrnutí konzumních Čechů, pokud jde o touhu po laciné angažovanosti. Ještěže existují inteligentní filmy jako Počátek, které dokážou strhnout v masovou účast i české publikum. Kdyby ne, musel bych nás, i přes svou lásku k zemi, považovat za opravdové hlupáky. Švejk je zábavný jen v knize. Ale plné ulice Švejků – to už legrace není.
Som´s Thai Masage
Snad každý Čech, který navštívil Thajsko, zkusil tamní proslulé masáže. Masážní salón Som´s Thai Massage nabízí autentické thajské masáže u nás doma. Tamní diplomované masérky s letitou praxí pocházejí z Thajska. Doporučujeme zkusit masáž lávovými kameny, která má terapeutický a relaxační účinek.
Moravská 20, P-2, tel. 222 516 403, www.soms-thai.cz
Ollie Roučková: Chlapům pěkně zatápím !
Pětadvacetiletá závodnice na 4kolkách Ollie Roučková je jedinou ženou soutěžící v nejprestižnější kategorii Mistrovství ČR. K tomuto, především mužskému sportu, ji přivedl její přítel.
Předtím jsem na motorce, natož na 4kolce, nikdy nejela. Slovo dalo slovo a já se nechala svézt. Jízdu jsem si užívala ječením, vřeštěním a strachem. Můj první dojem byl, že se přítel zbláznil. Poté mě přemluvil, abych si na rovné polní cestě sedla za řídítka,“ vypraví své první zážitky na 4kolce Ollie Roučková.
Po krátké instruktáži začala jezdit sama a do měsíce byla doma 4kolka a i pro ni. Nejdřív si 4kolku osahávala, zkoušela, co umí, a vymetala s ní rovné šotolinové cestičky. Postupem času zkoušela víc a víc. Nejdříve jezdila pro zábavu, a když jí závod vyšel, stála poprvé na bedně. Poté ji objevil člověk z Polaris týmu, který si Ollie Roučkovou vzal pod svá křídla a dal ji k dispozici tým mechaniků, co se o její stroj stará. Nakonec se upsala do nejprestižnější kategorie MISTROVSTVÍ ČR, kde jezdí jako jediná žena.
A to neexistuje žádná ženská kategorie, že musíš závodit s muži?
Je pravda, že mezi 4kolkami prozatím mnoho žen není, takže závodím s výhradně mužskými závodníky. A že těm chlapům pěkně zatápím! Polaris tým se navíc zaměřuje především na velmi extrémní závody offroadmaratonů. Jedná se o tří-4 hodinové závody, ve kterých vyhrává ten, kdo během určeného času najede nejvíce kol.
Jak tě berou ostatní závodníci kolem?
Toto téma je velmi ožehavé. Teď už si na mne kluci zvykli. Vědí, že rychlejším uhnu a pomalejší ladně předjedu. Po závodech se mi často stává, že se mnou kluci nemluví, ale za čas to z nich opadne a jakmile se blíží další závod, tak se popichujeme jako děti.
Kde a jak často trénuješ?
Nejvíce trénuji v Milovicích, kde máme soukromou motokrosovou trať. Samotná příprava začíná ve fitku a končí na thaibox trénincích, kde chytám fyzičku. Plavání je téměř na denním pořádku. Občas vytáhnu kolo. Uchvátil mne wakeboarding. V závodní sezoně se snažím co nejvíce jezdit na 4kolce.
Dokážeš se o svou 4kolku správně postarat?
Jako holka se o 4kolku starám tak, že ji po závodech umyji, naleštím, obhlédnu, co se porouchalo nebo co jsem urazila, a pak frčím do Polaris dílen, kde mi ji mechanici dají dohromady podle mých představ.
Co bys doporučila lidem, kteří se s tímto sportem chtějí také seznámit?
Začátečník by si pak měl uvědomit, že 4kolka není hračka. Je to stroj, který může jak hodně ublížit, tak přinést nepoznanou radost. V dnešní době je mnoho půjčoven, kde vám 4kolku zapůjčí a vy si ji můžete osahat. Je možné zajít i přímo za výrobcem, promluvit si s ním a požádat o testovací jízdu. S výběrem nespěchejte. Na českém trhu je mnoho značek 4kolek, ale ne každá je ta pravá.
Prázdninová realita
Reklamy mě všeobecně baví. V případě potřeby, pokud se člověk producíruje na veřejnosti ve špinavém oblečení, vám každá žena ochotně nabídne z kabelky vlastní prací prášek. Antiperspiranty nás zase ochrání i v případě osmačtyřicetihodinových horolezeckých aktivit Reklamní svět je zkrátka tak trochu šílený.
Přesto jsou sliby, kterýmčlověk naivně věří. Třebaprohlášení typu „automobilovýservis do hodiny“ v případěpojišťoven.Zákon pravděpodobnostisamozřejmě žádá, že takovouslužbu člověk potřebujev nejméně vhodnou chvíli –na začátku prodlouženéhovíkendu. V osm večerv osudový pátek jsem dorazilke kamarádovi a místopojízdného kočáru zřel obříkus nepojízdného plechu. Inu,baterka je mrcha. Kamarád bylnicméně duchapřítomný a jižzavolal na asistenční službu.Volal v osm, já dorazil okolodeváté. Tudíž brzy měli přijet.Půl desátá pryč a nic.
Volalose znovu. „Technik se někdezdržel, ale už je 100% nacestě a bude tam do čtyřicetiminut“… v půl jedenáctévečer jsem zuřivě zavolal naasistenční službu sám.Byl jsem obeznámen s dvěmafakty. Dispečer na telefonu vío činnosti výjezďáků zhrubatolik, co lasička o jadernémreaktoru a výjezďáci zřejměneumí hodiny, když neustáleoznamují nesplnitelné časovétermíny.
Díky nekončícímprůtahům jsme to nakonecvzdali a díky známému dorazilina místo určení v půl druhéráno. Samozřejmě, vědět to, žemá asistenční služba ten večertolik práce, bývali bychomdávno vyrazili na nedaleký vlak.Jenže to by s námi muselobýt jednáno na rovinu, neboťposlední spoj odjel předposledním slibem.Nejsem idealista ohledněreklamních slibů (au pojišťoven obzvlášť). Přestojsem naivně věřil tomu, žealespoň některé věci fungují.A „Česká“ realita mě opěthezky vyvedla z omylu. Cona to říct – smrt reklamnímslibům, než to bude stát životynás samotné.P.S. Samotný technik zavolalv půl jedné ráno, jestli tedy máza námi přijet. Humor?
Tereza Čermáková: na skále dřív než na nohou
Dvacetiletá Tereza Čermáková z B rna patří k nejlepším lezkyním u nás. Díky svému nadání a vytrvalosti procestovala skály celého světa a v nejednom státě stála na stupni vítězů.
I když se závodní kariérou skončila, má celou řadu cenných rad pro začátečníky. K lásce ke skalám a lezení ji přivedli rodiče, a to ještě v době, kdy pořádně neuměla ani běhat. „Oba dva jsou lezci, takže jsem se po skále v podstatě plazila ještě dřív, než jsem začala ťapkat. Na prvních závodech jsem byla asi v šesti nebo sedmi letech. Nedá se říct, že bych zjistila, že jsem lepší než ostatní, ale lezení mě moc baví, takže to šlo samo.
V českých juniorech v mé kategorii velká konkurence není, v cizině už je to podstatně horší. Dostat se tam do finále vyžaduje velký výkon. V dospělých je pak konkurence velká i u nás, v Čechách. Holky se neustále zlepšují, a pokud chce člověk něčeho dosáhnout, tak musí pořádně makat!! Před několika lety postavili mí rodiče a jejich známí v Brně lezeckou stěnu RAJČE, za což jsem jim velmi vděčná.
Jakých si dosáhla ve světě úspěchů?
Jako prcek jsem jezdila do italské Marina Di Ravena na Mistrovství Evropy juniorů, a tam jsem pokaždé vymetala první tři místa. Když jsem byla v českém reprezentačním teamu, tak jsem pokládala za největší úspěch umístění ve finále, kam se dostane nejlepších 10 holek. Díky účasti ve finále na evropských závodech jsem jezdila i na mistrovství světa.
Můžeš nám přiblížit, na jaké disciplíny se tento sport rozděluje? Rozděluje se to do tří disciplín. Těmi jsou obtížnost, bouldering a rychlost. Obtížnost se leze s lanem a hodnotí se, kdo doleze nejdál. Při boulderingu se nepoužívá lano, padá se do žíněnky. Jsou tam hodně těžké kroky, a to jak dynamické, tak statické nebo hodně technické. Rychlost asi vysvětlovat nemusím. Člověk prostě po madlech hopsá jako opice co nejrychleji nahoru.
Do kolika let se v tomto sportu závodí?
Kolik let je největším hvězdám? Lezení se člověk, pokud mu slouží zdraví, může věnovat až do důchodu. Nejlepší závodnice jsou ve věku tak od dvaceti do třiceti let.
Měla jsi nějaký velký vzor?
Když jsem byla úplně malinká, tak to byla jednoznačně Lin Hill. Pak už se mi líbil každou chvíli někdo jiný…
Co bys doporučila člověku, který si to chce na konci léta a na podzim také zkusit?
Tak například v okolí Brna je to Moravský Sloup, v Čechách pak Suché Skály nebo Panťák, a na západě třeba Labák. Lezení na pískovcových skalách je ale většinou špatně odjištěné, takže úplný začátečník tam musí vyrazit s někým zkušeným. Lidem, kteří v životě nelezli, bych doporučila nejdříve vyzkoušet lezeckou stěnu, kde se jim může věnovat zkušený instruktor nebo ochotný kamarád. Pak už hurá na skály, protože tělocvična v létě není žádná paráda.
Sauna club : Oáza (erotického) klidu v centru Prahy
Lidé dnes neumí relaxovat. S pracovním nasazením jsme ztratili schopnost uvolnění. Potřebujete vysadit, ale není čas na dovolenou? Nezoufejte, je tu Saunaclub!
Základem Saunaclubu je princip FKK, neboli kultura volného těla. Co to v praxi znamená? Že je Saunaclub nudistickým klubem, v jehož útrobách je stud tím posledním, s čím se tam setkáte. Základem je totiž ono uvolnění, a k tomu nabízí Saunaclub vše potřebné – profesionální skupinku pohledných dívek, které nabízí nejrůznější formy masáží, od klasických po tantrické až po Full servis (ceny jsou flexibilní, v základu v rozmezí 700–1600 korun), finskou saunu, XXL Whirpool, páru, infrasaunu, pro sportovně založené přímé přenosy sportovních utkání a pornokino (majitelé rozumně místo vybavili papírovými kapesníčky). Dále je (nejen pro pány) k dispozici i manikúra a pedikúra (obojí za 500 korun), deset parkovacích míst a pro nenapravitelné workoholiky možnost zapůjčení notebooku.
Samozřejmě vás nikdo nenutí, abyste v Saunaclubu strávili celý den. Může se stavit jen na rychlou uvolňující masáž v obědové pauze a pak se vrátit do stísněných kancelářských prostor. Byla by to ale chyba. V rámci jednotného ALLINCLUSIVE vstupného (které činí 2000 korun) máte totiž k dispozici zdarma řadu služeb Saunaclubu, a to bez časového omezení. Co vše je tím myšleno? Člověk se může po podniku pohybovat, jak dlouho chce, má neomezenou konzumaci nealkoholických nápojů a piva, snídaňové, obědové a večerní menu formou švédských stolů, VIP místnosti, free internet a mnoho dalšího (od září by měl fungovat i bazén). Přirozeností je i úložný prostor pro odložení věcí a župan s pantoflemi pro co největší pohodlí (pokud se neodvážíte být nazí, což samozřejmě nevadí).
SEX JEN ZA PŘÍ PLATEK
V případě, že se rozhodnete stát VIP členy, stojí vstupní poplatek pouhých 1250 korun. Děvčata se přirozeně platí sólově. Do základní taxi nepatří. I tak je ale počáteční investice téměř směšná – když si člověk spočítá, co všechno do ní spadá, jde skutečně o pouhou symbolickou částku, která vás nijak nenutí využít služeb probíhajících dívek. Těch se v podniku nachází několik desítek, takže je z čeho vybírat. Samotné prostory, které zabírají asi 500 m2, prošly očividně nákladnou rekonstrukcí a jde o pohled věru působivý. Místo se drží moderních trendů, nabízí ojedinělou kombinaci vkusu, stylu a krásy a to nejen v případě zvolených interiérových doplňků, ale i děvčat, které pobyt zpříjemňují.
Připravte se pánové na to, že v Saunaclubu se vám bude při pohledu na personál (přirozeně nahý – pracovní kostým tvoří pouhá minisukně) tajit dech. Pokud patříte mezi fanoušky Plastické chirurgie s.r.o, kde se to podobnými erotikou nasládlými podniky jen hemží, budeme si v Saunaclubu připadat jako v ráji. Saunaclub je nejen svým samotným konceptem, ale i nabízenými službami zcela výjimečný projekt, který v Praze bez debat chyběl. Pokud má být metropole průkopníkem trendů, které udávají tón společnosti, je Saunaclub ztělesněním pokroku.
Jde o jedinečné relaxační (a přirozeně velmi diskrétní) centrum, kam se lze v případě zájmu schovat na celý den a jen si užívat tamních služeb, případně využít prostor k nějakému večírku.
Ve Smečkách 1593/19, P-1, tel. 775 377 616, www.saunaclub.cz
BIKE: Víc než jízda na kole
Nechcete-li se v létě na frekventovaných silnicích přetlačovat s auty a početnými rodinkami cyklistů, přesuňte se do přírody, přidejte trochu adrenalinu, zbavte se strachu a seznamte se s extrémními bikery…
Bikeři totiž milují rychlé sjezdy lesem, přírodní překážky a triky na hliněných skocích ve speciálně upravených parcích. Tito jezdci vyhledávají adrenalin, rychlost a nebezpečí, které si chtějí naplno vychutnat i za cenu velkého rizika. Milují extrémní podmínky, bahno, nepříznivé počasí a divoké noční párty. Poměrně mladý adrenalinový sport známý jako bike nebo extrémní cyklistika se k nám dostal ze Spojených států. Během několika let přestalo být dobré kolo nedostatkovým zbožím a jeho ceny klesly na přijatelnější hladinu pro většinu lidí.
Někteří ze současných českých jezdců dosahují úspěchů světové úrovně. Všechny cyklistické disciplíny tohoto sportu, od turistiky přes závody cross country a marathón, až po sjezd, 4cross a freestyle, se navíc těší velké propagaci. Neoficiálně jsou rozděleny na klasické (marathon, cross country) a extrémní (sjezd, 4cross, freestyle, slopestyle a dirt). Podle toho se pak rozlišují i kola na sjezdová, fourcrossová, dirtová apod.
Za freeridové kolo se považuje velké, celoodpružené horské kolo, které se podobá motokrosové motorce. Disponuje odpruženou zadní stavbou a vidlicí schopné zdvihů od 150 do 200 mm, které v tvrdém terénu tlumí nárazy do rukou a nohou. Freestylové kolo (připomínající například BMX) pak může být na tzv. street (ježdění v městské aglomeraci), do vertu (U rampy) nebo na flatland. Nezasvěcenému člověku na první pohled připomene spíše dětské kolo, než speciální, na skákání. Na tomto kole nenajde člověk moc zbytečností. Jeho rámy jsou, kvůli odolnosti, vařené z oceli.
Divácky oblíbené jsou pak převážně freestylové disciplíny, kde jezdci na zemi nebo vysoko ve vzduchu předvádějí až gymnastické prvky. Závody se u nás pořádají ve všech stylech ježdění. Existují oficiální Mistrovství republiky, české poháry nebo volné série závodů, kde si mohou změřit síly závodníci všech výkonnostních kategorií. Dovednosti českých bikerů v nejrůznějších disciplínách pak můžete během léta obdivovat na celé řadě míst po celé republice. Například ve Hvozdnici proběhne v polovině července závod Dig and Ride, který je zároveň oficiálním mistrovstvím ve freestyle BMX, v disciplíně dirt. 18. července se v místním hliněném parku kousek od Prahy představí domácí špička i zahraniční jezdci. O měsíc později, 14.–15. srpna, se na šumavském Špičáku poprvé pojede Evropský pohár MTB ve sjezdu horských kol. Jak podle organizátorů, tak podle jezdců, půjde o vrcholnou událost domácí downhillové sezóny.
Závod se odehraje na exkluzivní sjezdové trati v BIKE PARKu ŠPIČÁK. 1500 metrů tratě je plných náročných prvků, skoků a klopenek, které slibují jednu z nejatraktivnějších podívaných v rámci cyklistiky, ale i sportu vůbec.
Kam za extrémní cyklistikou? Freeride a downhill: Rokytnice nad Jizerou, Dolní Morava, areály Ještědu u Liberce, Krkonoš a Špičáku na Šumavě Freestyle: většina skateparků po celé České republice Bikros: Mladá Boleslav, Praha.
Kde najdete více:
www.dolekop.cz ,www.bikemeister.cz, www.freeride.cz ,www.dirtbiker.cz
Tantra Spa : láskyplný dotek
Tantra masáž je celostní masáž, při které aktivujeme životní sílu. Působí na tělo i duši. Základem je láskyplný dotek a respektuplný přístup masírujícího, který je zcela přítomný a klientovi se věnuje svou plnou pozorností.
„Je to ucelený rituál s prvky klasické masáže a tantry. Setkáte se v něm s doteky nejrůznějšího druhu – například omývání horkými žínkami, hebkým hlazením i dynamickou masáží. Doprovází vás přitom příjemná hudba a vůně. Masáž je spíše energetická než silová,“ říká majitelka Denisa Palečková.
Jaký je rozdíl mezi tantra masáží a klasickou?
Tantra masáž může zahrnovat také masáž intimních partií. I tato místa v sobě často nesou mnoho napětí, fyzických i psychických stresů. Tantra masáž zde citlivě pomáhá rozpustit případný stud a zabržděnou energii, a díky tomu se zvýší citlivost pohlavních orgánů a probudí se velké množství životní energie.
Tantra masáže prý pomáhají i v případě, že má člověk problémy s erekcí…
Ano, tantra masáž pomáhá i v těchto případech. Nepůsobí ovšem jako nějaká pilulka, nýbrž mění prožitek vlastní sexuality od základu. Při tantra masáži jdeme k samotnému zdroji životní síly, a muži i ženy objevují říši mnohdy zcela nových prožitků. Muž se při masáži může naučit, jak oddálit a transformovat ejakulaci v dlouhotrvající prožitek radosti a síly.
Jaký užitek může masáž přinést ženám?
Ženy si mohou v chráněném prostředí užít láskyplné doteky. O případné intimní masáži se mohou rozhodnout až v průběhu rituálu. Tantra masáž také pomáhá uvolnit bloky vzniklé předešlými negativními sexuálními zážitky.
Co si vlastně musíme vzít s sebou na masáž?
Vše, co je třeba pro masáž, pro Vás máme připraveno v našem Tantra Spa.
Jak často je dobré podstoupit tantra masáž?
Asi polovinu naší klientely tvoří stálí zákazníci, muži, ženy i páry. Někteří na masáž chodí jednou týdně, jiní jednou měsíčně, někteří zavítají párkrát do roka. Zejména u delších typů masáží – tří- a vícehodinových – může být efekt masáže zřetelný nejen po několik následujících hodin, ale často i několik dní, a pozitivně člověka naladí do následujícího období. Jeden z klientů nám prozradil, že se masáží u nás připravuje na důležité obchodní schůzky.
Jistě k vám přijde řada ostýchavých lidí…
Pro některé návštěvníky je skutečně vstup do Tantra Spa takovým malým bobříkem odvahy. Obavy se však rozpouští již při úvodním rozhovoru. Uvědomujeme si, jak citlivou zónou je oblast naší intimity, a že stud a obavy i tápání jsou často nevyhnutelným důsledkem naší společenské výchovy. Masáži předchází krátký rozhovor s klientem/ klientkou, abychom lépe porozuměli jeho/ jejím potřebám, nadějím a případným obavám. Je-li třeba, seznámíme ho/ ji blíže s postupem masáže.
Bude mě masírovat muž nebo žena?
To záleží čistě na Vaší volbě. Asi polovina našich klientek volí masáž u maséra, a druhá polovina se cítí lépe u ženy – masérky. Většina mužů si přeje masáž od ženských masérek, někdy i od dvou najednou .
www.tantraspa.cz – relaxační a vzdělávací centrum
www.tantraworld.cz – škola tantry a tantra masáže
Doba v pohybu , hýbejme sebou!
Nemám rád moralizování typu „za našich časů to takhle a takhle nebylo“. Každá doba musí mít pokrok a vždy se z toho dá získat něco pozitivního.
Třeba mobilní telefony. Jakkoli nám vzali jisté soukromí, na druhé straně v mnohém ulehčují možnost setkání. Vlastně už si ani nejsem schopný představit, jak složitě jsme se museli dříve dohadovat na tom „kdy a kde“. Dnes je zkrátka člověk pořád v obraze. Přesto jsou druhy pokroku, u kterých si nejsem jistý, zda je vnímat s nadšením nebo obavami.
Třeba neustálá (r)evoluce počítačových her. Není to ani tak problém samotných herních společností, které logicky musí využívat žádaných trendů – byly by samy proti sobě, kdyby dělaly opak. A daří se jim to – počítačové/konzolové hry dominují. Nyní vstupují do nové fáze – ovládání pohybem. Moje známá zděšeně prohlásila, že teď již ty své pacholky nedostane z domu. Když budou chtít nějaký pohyb, zvládnou to před televizí. Dobře, nebo špatně? Vlastně obojí.
Je všeobecně dokázáno, že děti (a nejen ony, v případě konzolí je nejpočetnější skupina hráčů To znamená, že polovinu volného času jen leží a mačkají tlačítka ve snaze vyhrát závod/ useknout někomu hlavu / postavit lepší nemocnici atd. Kvituji proto, že povaleči budou mít v rámci herního zážitku motivaci k nějaké aktivitě. Na druhou stranu tím padá poslední důvod, proč se vlastně vydat do ulic. Aby se nám další generace nestala uzavřenou asociální skupinou, která bude znát krásy světa jen z internetu. Trochu to připomíná Martix nebo nedávno uvedenou sci-fi Náhradníci, ve které se lidé kvůli vlastnímu pohodlí rozhodli zůstat ve svých domovech a místo sebe vysílali do ulic robotické náhrady. Sci-fi mě ve filmech baví. V realitě mi přeci jen více sedí kombinace masa a kostí.
Dvě v jedné aneb není potřeba dvou operací
Nikdo neříká, že malá prsa nemohou být hezká. Vnímání jejich krásy záleží na tvaru, tělesných proporcích, symetrii…
Pokud však majitelce vadí menší velikost, nechť má větší. Jiné je to ale v případě prsou věkem či následkem těhotenství pokleslých. Zejména u žen s větší velikostí dochází k jejich zmenšení a v důsledku velké váhy i k jejich značnému poklesu. A to už vjem krásy narušuje. Bradavka, která je níže než podprsní rýha, signalizuje, že něco není v pořádku. „Jakmile bradavka poklesne pod linii podprsní rýhy, je nutná modelace,“ uvádí na pravou míru mylné domnění o spásnosti pouhého implantačního řešení „spadlých“ prsou plastický chirurg MUDr. Jiří Paděra z pražské Pefect Clinic.
Podle něho silikonový implantát nemá v tomto případě žádaný vliv na tvar prsů: „Dobrý tvar prsů se docílí dobře provedenou modelací. V Perfect Clinic čeká nyní nově ženu balíček dva v jednom – modelace s augmentací současně. „Dříve se i na naší klinice tyto operace prováděly postupně. Nejprve se během jedné operace provedla modelace prsů a po zhojení s několikaměsíčním odstupem se pokračovalo zvětšením prsů,“ popisuje stále běžnou praxi doktor Paděra.
A co z toho plyne? Dvě operace, dvojí narkóza, dvojnásobně dlouhá rekonvalescence a nepřítomnost v práci, dvojí zátěž pro psychiku i peněženku. „V Perfect Clinic provádíme obě operace najednou, máme již 200 realizovaných zákroků a o výsledku tak není pochyb,“ vysvětluje chirurg a dodává: „Většina pacientek a zejména těch, které příroda štědře obdařila, se chce vrátit na svou původní velikost před těhotenstvím. V této fázi je důležitá důvěra v lékaře a jeho slušnost. Extrémně zvětšovat již pokleslá a ochablá prsa znamená vysoké riziko. Gravitace a věkem daná ztráta elasticity kůže udělají své, protože vzdorovat tíze velkého a těžkého implantátu už příliš nelze. Tady je důležité vysvětlit pacientce, jak velká prsa se mohou vytvořit, aniž by záhy přišla o své křivky.
Naše zkušenosti ukazují, že nejlepších výsledků se docílí při užití relativně malých implantátů velikostí 150–210 gramů. Při modelaci s augmentací, kdy se řeže do prsu, aby se povolená nadbytečná kůže odstranila, nejsou vždy nutné jizvy tvaru podkovy, jak se obecně soudí. Malý pokles znamená jizvu pouze kolem prsní bradavky, větší potřebuje navíc jizvu do podprsní rýhy a teprve velký i v podprsní rýze.“ Dvě operace v jedné neznamenají kupodivu o moc více času na operačním stole a ani rekonvalescence po tomto typu operace se neliší od samotné modelace nebo prostého zvětšení. Není tedy třeba obávat se modelace s augmentací způsobem 2 v 1.
O PERFECT CLINIC Tým plastických chirurgů v čele s MUDr. Romanem Kufou a MUDr. Zdeňkem Prosem otevřel v lednu 2010 novou luxusní kliniku, která je v současnosti nejmodernějším pracovištěm u nás, špičkově vybaveným dvěma operačními sály a pooperačním zázemím, splňujícím nároky Evropské Unie.
Perfect Clinic, Kartouzská 10, Praha 5, www.perfectclinic.cz
Wellness jóga: kvůli zdraví vaší duše
Dlouhá léta se učila Lucie Krejčířová tajům různých druhů jógy od bezpočtu učitelů, až si splnila svůj sen. Teď své znalosti předává ostatním ve vlastním studiu. Dozvěděli jsme se víc o tom, co ve svém studiu Lucie nabízí.
Co vaše studio nabízí pro případné zájemce?
Studio Wellness yoga nabízí lekce různých druhů jóg s rozdílným zaměřením a lekce pilates. Nabízíme poradenství v oblasti jógy, jak a s čím začít, výběr nejvhodnější lekce a lektora. V pravidelné nabídce jsou outdoorové lekce jógy a workshopy, které nabízejí hlubší pohled do světa jógy. Zároveň s tím, pokud má klient zájem, je možné spolupracovat i v širším rozměru – úprava jídelníčku a životního stylu na základě určení typu dle Ayurvedy. V této době připravuji řadu ayurvedských bylinných přípravků pro dovoz do Česka a tím bych ráda rozšířila nabídku pro klienty v oblasti celostního zdraví. Nabízím také v rámci lekcí jógy indickou antistresovou masáž.
Je rozdíl mezi jógou Hatha, Kundalini, Vinyasa, Yin Yoga?
V Hatha józe je cílem nabývání a udržování zdraví, jak fyzického tak i psychického. Práce s dechem je základem hathy a setrvání v ásanách nás učí naučit se vnímat a rozumět vlastnímu tělu. Při zklidnění se mysl stává vnímavější a stabilnější a účelem je propojení mysli, těla i ducha. Vinyasa je vhodná pro středně pokročilé, je to dynamické cvičení, kde dochází ke splynutí jedné fáze dechu s jednou pozicí. Kundalini joga je rychlá, energická, zpívají se mantry a probírá se učení života. Yin yoga je zaměřena převážně na kyčle, ramena, ale i ostatní části těla, pozice se udržují dlouhou dobu. Vždy záleží na jednotlivém učiteli, jak on sám jógu vnímá, co pro něj znamená, v čem je jeho silná stránka, jaké on sám má životní zkušenosti a prožitky. Různé druhy se mohou překrývat a doplňovat. Pro všechny platí fi lozofi e – dosažení zdraví, štěstí a tak prožití kvalitního života.
Pro koho je podle vás zejména jóga určena?
Jóga je svou univerzalitou vhodná naprosto pro všechny, od batolat až po seniory. Studio nabízí kurzy pro všechny věkové kategorie, včetně těhotenské jógy, lekce pro klienty vyžadující speciální péči – po operacích, klienty s nadváhou či jakýmkoliv jiným fyzickým či psychickým problémem. Oblíbené jsou lekce pro maminky s miminky ve věku od 6 týdnů do 1 roku, kde je maminka spolu s miminkem v neustálém kontaktu při celé lekci. Jóga v dnešní době nabízí naprosto nenáročnou alternativu zdravého životního stylu. Naučí správnému dýchání, které samo o sobě upraví mnohé psychické neduhy, naučí, jak čelit stresu, obnovit a udržet životní energii. Dýchání je základ života i jógy jako takové.
A co jóga a hubnutí?
Jóga přispívá i k hubnutí, samozřejmě stejně jako jiná fyzická cvičení, spolu s úpravou jídelníčku a životního stylu. Tvaruje postavu, posiluje svalstvo celého těla, zajišťuje větší fl exibilitu a mobilitu kloubů. Ale jak jste správně zmínil, jóga to je cesta – krásná cesta za poznáváním sama sebe, vlastních možností, osvobození se od negativních emocí a prožití života s radostí a láskou k celému světu. Zároveň s tím vede k poznání vlastní zodpovědnosti za život prožitý na tomto krásném místě, planetě Zemi.
Wellness Yoga, Plavecká 12, P-2, tel. 736 647 156, www.wellnessyoga.cz
Dluhy stranou, žijme vládou!
Jako mladší jsem odmítal sledovat politiku. Neříkám, že to bylo řešení. Přesto v tom bylo jisté kouzlo netušeného. Měl jsem mlhavou představu o levici, pravici a všech různých mini-institucích, které se snažily ve větší než malé míře ovlivňovat naše životy.
A s jistým ignorantským nadhledem podpořeným nevědomostí jsem žil v tom, že jsou politici stejně jen smečkou u koryta, kterým je jedno veřejné blaho. Ostatně, miliony člověk nezíská tím, že by myslel na lidi. Miliony se získávají výhodnými zakázkami (říkal tu někdo Opencard?). Postupem let jsem si přestal hrát na rebela. Začal jsem číst noviny a věnovat se studování stran (přeci jen volit slepý je značně nepraktické). A byl jsem překvapen tím, v co se postupem času politika proměnila.
V dětství jsem byl fascinován tím, v jaké vážné tónině se vedly politické diskuze. Jeden skoro potřeboval slovník cizích slov, aby naplno vstřebal veškeré informace. A dnes? Dnes je to o hašteření ve stylu „tys přece bral támhle za povolení stavby, tak co mi tu teď říkáš!“. Co se jevilo jako přechodná záležitost, se stalo trendem. Důstojná politika se změnila v arénu plnou namyšlených kohoutů, kteří „všichni mají pravdu“. Rostoucí hašteření a podněcování nesnášenlivosti napřed vykrystalizovalo v podobě vajíčkové revoluce a nyní vše dokrmily samotné strany předraženou kampaní, která má jediný slaboduchý cíl – zesměšnit soupeře. Bič na takový přístup.
Státní rozpočet trpí, schodek narůstá, TOP 09 způsobuje infarkty fi ktivními složenkami a miliony (ne-li miliardy) padají na zbytečnou reklamu. Jak hezké by bylo, kdyby ty peníze politici raději investovali do dluhů. Dnes mám čtvrtstoletí života za sebou a již nejsem ten malý neinformovaný kluk. A stále si myslím, že jsou politici jen smečkou vlků u plného koryta, kterým je jedno veřejné blaho. Smutné.


