Akce

Online: Vinjása jóga od základů

8.4.2021, 18.00 Yoga Karlín
Vnímavá jóga. Lekce o vnímání sama sebe. Laskavosti k sobě. Aktivitě i uvolnění.

Popis

Detaily akce

Datum
8.4.2021, 18.00
Cena
99 Kč
Kategorie
-
Web

Lekce je určena pro všechny, kteří se chtějí aktivně protáhnout a zároveň nepřetížit tělo, posílit střed těla, core, který nás udržuje vzpřímené a dovoluje nám se pohybovat s lehkostí a bez bolesti. Lekce pro ty, kteří se chtějí cítit plni energie, protažení a posílení, bez nepříjemných pocitů a bolesti svalů. Lekce proběhne přes platformu ZOOM - určitě si zapněte kameru, budete dostávat cennou zpětnou vazbu, abyste mohli postupně budovat svoji prospěšnou vinjásovou praxi od pevných základů. Jmenuji se Martina. Jóga je pro mě součást života. Stejně jako vzduch, který dýchám, potrava, kterou konzumuji, lidé a věci, kterými se obklopuji. Jóga je cesta, která mi pomáhá pochopit, co je pro mě důležité, propojuje mě se mým tělem. Učí mě cítit, jak tělo funguje, naslouchat mu a vnímat jeho signály tak, aby bylo v harmonii a rovnováze.

Poloha akce

Online: Vinjása jóga od základů

8.4.2021, 18.00 Yoga Karlín
Vnímavá jóga. Lekce o vnímání sama sebe. Laskavosti k sobě. Aktivitě i uvolnění.