Akce

Otevřený workshop mindfulness (Michal Dvořák)

22.3.2019, 18.30 Skautský institut na Staromáku
Mindfulness (všímavost) při zvládání stresových situací.

Popis

Detaily akce

Datum
22.3.2019, 18.30
Cena
Zdarma
Kategorie
-
Web

Zveme Vás na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Michalem Dvořákem, který je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a také absolventem programu "Mindful Eating Facilitator." Tématem workshopu bude "Využití mindfulness při práci s emocemi." Během workshopu si vyzkoušíte základní principy neformální praxe všímavosti a jejich uplatnění při zvládní emocí a stresových situací. Vstupné je zdarma. Doporučujeme však registraci na našem webu pro zajištění místa zde:https://www.mindfulnessclub.cz/otevreny-workshop-mindfulness-michal-dvorak-2 Pokud Vám potvrzovací e-mail nepříjde do 3 minut, tak prosím zkrontrolujte spamovou složku. Pokud nenajdete zprávu ani tam, tak nám prosím napište na info@mindfulnessclub.cz

Poloha akce

Otevřený workshop mindfulness (Michal Dvořák)

22.3.2019, 18.30 Skautský institut na Staromáku
Mindfulness (všímavost) při zvládání stresových situací.