14. března 2026, svátek má Růt a Matylda
JAK BÝT EKO A NE PAKO?

JAK BÝT EKO A NE PAKO?

Asi vás překvapí, že být eko neznamená jen to, že nyní všichni začneme jíst trávu, budeme šlapat do práce na kole, chrčet na každého se spalovacím motorem a v chladných měsících doma nosit dva svetry, aby se zbytečně netopilo. Slovy klasika - halíře dělají talíře. Tak si řekněme pár drobností, díky kterým můžeme udělat svět o něco hezčím místem a přitom nás to nebude nijak omezovat.

Tiskněte na recyklovaný papír z obou stran

Asi všichni chápeme, že produkce papíru je zatěžující pro životní prostředí, rostliny i zvířata. Vyžaduje také velké množství energie. Když už teda v dnešní digitální době ještě potřebuje tisknout, je dobré využít recyklovaný papír a při tisku zapojit obě strany listu. Výroba recyklovaného papíru je o 70% méně náročná na energii a vodu a každá tuna zachrání 17 stromů. A to není málo.

Noste si vlastní lahev na vodu

Každá jednorázová PET láhev obsahuje až 70% nově vyrobeného plastu. Přeprava balených vod také přispívá k produkci CO2. Jednoduchým řešením je přinést si do práce vlastní láhev a pít vodu z kohoutku. Pitná voda v EU je velmi striktně kontrolována, takže se není čeho bát. Pokud ale máte o kvalitě vody ve svém regionu pochybnosti a bojíte se, že do něj například dávají zakázané látky duhoví reptiliáni, můžete o podrobné informace žádat přímo svého dodavatele.

Perte s vajíčkem

Kdo by nemiloval to, že může každý měsíc kupovat kapsle na praní? Ok, to si asi užívá málokdo, ale víte, že existuje i eko varianta? Prací vajíčko Ecoegg je taková hravá ekologická vykutálenost do každé koupelny. Vejde se do dlaně, ale v pračce přebírá velení a rozjíždí úžasný taneček. Poradí si se skvrnami a prádlo krásně ovoní. Úplně samo, bez pomoci pracího prášku a aviváže. A přitom nestojí víc, než běžné kapsle (do pěti stovek) a vydrží déle (cca 70 praní), takže tenhle tip po- těší nejen matičku přírodu, ale i vaši peněženku.

Dejte si kávu bez mléka

Výpočty ukazují, že pokud vypijete 4 šálky kávy denně, tak za jeden rok nasbíráte uhlíkovou stopu jako běžné auto na trase 64,37 km. Pokud si dáte denně 3 velké latte, tak máte za rok dopad asi jako let letadlem přes půl Evropy. Až 2⁄3 uhlíkové stopy vaší kávy totiž tvoří kravské mléko. Řešení? Nahraďte mléko některou z rostlinných alternativ. Dalším tipem je například výměna běžných kávových kapslí, které se na skládce rozkládají od 150 – 500 let, za biorozložitelný typ. A nebo můžete po kávě roztáhnout ruce a dělat "vžum, vžum, vžum", abyste aspoň měli správný výkon.

Klimatizaci nahraďte rostlinami

Každý by chtěl sedět v chládku, ale nikomu se nechce do vězení. Místo toho tu máme klimatizace a elektrické ventilátory, které spotřebují až 20% veškeré energie v kancelářských budovách po celém světě. Řešením šetrnějším k životnímu prostředí je vyzdobení prostoru rostlinami. Studie ukazují, že za jejich pomoci je možné snížit teplotu místnosti až o 10 °C. Vlhkost běžně suchého kancelářského vzduchu také udrží na 30 – 60%, přirozeně ho přefiltrují a pomohou se soustředěním. Některé studie tvrdí, že až o 15%. Každý, kdo kdy zkoušel například alkohol, který má o 15% víc, než co doposud pil, ví, že to je slušný nárůst.

Ihned opravte kapající kohoutky

Všichni víme, že když něco kape, není to dobré znamení. Takový kohoutek, ze kterého za minutu kápne relativně nenápadných 120 kapek vody, promrhá během jednoho roku až 23874,65 litrů. To je dost vody na naplnění menšího bazénu! Opravte proto vodovodní kohoutky hned, jak je třeba a udržujte je v dobrém stavu. Proti plýtvání vody můžete bojovat i tím, že nebuďte nádobí mýt pod tekoucí vodou nebo před naložením do myčky. Zbytky jídla z talířů důkladně očistěte do odpadků a s ostatním si novější myčky bez problémů poradí.

Mějte hygienické produkty šetrné k přírodě

Jeden balíček běžných dámských vložek může obsahovat stejné množství plastu jako 4 nákupní tašky. A při sbírání smetí na plážích naší planety se pouze během jednoho dne našlo 27 938 tamponů a aplikátorů. To už je pořádný nákup! Jak to vzít zelenější cestou? Ekologičtější tampony se například rozkládají přibližně 5 let. Standardním to může trvat až 500. Také jsou tu přírodní tekutá mýdla a nejrůznější čistící prostředky, které běžně v koupelně máme a nemyslíme si, že mohou mít výraznější dopad na přírodu. Mohou, když se nás zapojí víc. Tak uvidíme, jestli se to povede. Kdyby ne, ona už si to s námi matka příroda nějak vyřídí.

Nové vydání

FACEBOOK

INSTAGRAM

ČTĚTE DÁLE

MICHAEL: život Michaela Jacksona míří do kin

Životopisný snímek se pokouší zachytit cestu od talentovaného dítěte z Gary v Indianě až po globální fenomén, který redefinoval podobu moderní popové hudby i samotného pojmu superstar.

PAM RABBIT: PAM RABBITJE MOJE ALTER EGO, JÁ JSEM PAMELA NARIMANIAN

Písničky skládá od čtrnácti. Konzervatoř jí dala základ, zbytek si tvrdě odmakala. Co neuměla, to se naučila. Na první klipy si nejdřív našetřila a pak je celé zrealizovala sama. Hlas bere jako sval, který se musí trénovat. Deset let na scéně, tři roky pod labelem. Dva Andělé, čtyři účasti v Eurovizi. Forbes, ELLE i Times Square v New Yorku. A jede dál. Časem neplýtvá, investuje ho. Když do něčeho vstoupí, jde naplno. Na pódiu intenzivní, téměř elektrická. V soukromí introvert, který si energii hlídá. 3. března vypouští do světa album Planet 33. A 18. března roztáčí Fórum Karlín. Drsná i křehká zároveň. Žena s havraními vlasy a rentgenovým pohledem.

Otevřenost jako prevence: VOD Dramox uvádí inscenaci „Mami, tati, co je sex?“ o intimitě a komunikaci rodičů a dětí

Téma dětské sexuality dnes ve veřejném prostoru často balancuje mezi tabu a vulgaritou. Citlivá, věcná a věku přiměřená komunikace je klíčová pro prevenci rizikového chování i sexuálního zneužívání. VOD platforma Dramox.cz nyní zařazuje do své nabídky inscenaci Mami, tati, co je sex? ze Západočeské divadlo v Chebu, která je určena dětem a jejich rodičům.

Knižní tip: Pejsek s kočičkou vyrážejí do pohádky a vy můžete s nimi!

Legendární dvojice se vrací v nových příbězích, které napsal Pavel Fara s velkou úctou k odkazu Josefa Čapka a jeho kouzelnému dílu. Zatímco v původních Čapkových pohádkách spolu pejsek a kočička pekli dort, tentokrát se vydávají na pohádkové výlety – zavítají do perníkové chaloupky, potkají Červenou Karkulku, zažijí napínavé chvíle se skřítky s neviditelnými čepičkami a mnoho dalšího. Každá z osmi kapitol je malou výpravou do světa fantazie, kde nechybí humor, laskavost ani překvapení a poučení. Pohádkové výlety pejska a kočičky jsou ideální čtení na jarní dny, které lákají vyrazit za dobrodružstvím – třeba právě na stránkách téhle knížky.

V horách vznikal tisíce let. Dnes o něj začínají stát moderní ženy

Je brzy ráno, město se teprve nadechuje a vy už přemýšlíte nad seznamem úkolů. Práce, rodina, výkon, ale i péče o sebe. Mental load, které ženy nosí se samozřejmě každý měsíc tiše přepisuje i do jejich hormonálního scénáře. Moderní žena žije tempem, které příroda nikdy nezamýšlela. Přesto dnes příroda znovu vstupuje do dialogu – ve formě shilajitu.
Tato stránka používá soubory cookies a bez nich nemusí fungovat správně. Povolte prosím soubory cookies ve vašem prohlížeči.