9. května 2025, Den matek, svátek má Ctibor
Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Hana Volfová prošla hlubokou proměnou, která jí pomohla najít hodnotu a sílu v sobě. Dříve žila pod tlakem kontroly nad tělem a výkonem a usilovala o úspěch v prostředí, kde se silně prosazují mužské principy – byla nezávislá, s „ostrými lokty“. Ale místo radosti a naplnění ji tento styl života postupně ničil. Dnes Hana pomáhá tisícům žen nalézt cestu zpět ke své ženské síle, naučit se důvěřovat intuici a pochopit, že skutečné odpovědi mají v sobě.

hana-volfova-biohacking-selflove-photo-3.webp

Zapomenutá síla ženskosti
„Chtěla jsem uspět, dosáhnout cíle, mít pod kontrolou své tělo i život, protože jsem věřila, že dokonalost přinese štěstí,“ vzpomíná Hana na dřívější roky. Pocit, že je třeba uspět ve světě postaveném na mužských hodnotách, ji dovedl k přetížení a vyčerpání. Tento tlak ji dokonce přivedl až k bulimii, která se stala únikovým mechanismem z neustálého stresu. Jak říká, bylo to období plné chaosu, kdy se snažila najít odpovědi všude kolem sebe.

hanca-final-atelier-78.jpg

Zásadní změna přišla, když si uvědomila, že hledání dokonalosti a uznání zvenčí jí nikdy nepřinese skutečný klid. „Musela jsem přestat spoléhat na to, co si o mně myslí ostatní, a obrátit pozornost dovnitř,“ říká Hana. Tímto krokem našla klíč k vlastnímu štěstí.

hgggg.jpg

Intuice jako kompas k naplnění
Jakmile Hana začala naslouchat své intuici, objevila, že dokáže žít v souladu se sebou a najít klid. „Intuice je kompas, který nás vede k tomu, co je pro nás opravdové a cenné,“ vysvětluje Hana. Věří, že touhy a potřeby, které cítíme hluboko v sobě, nejsou náhodné – jsou návodem k tomu, co opravdu potřebujeme. Díky této proměně dnes povzbuzuje ženy, aby si dovolily naslouchat vlastnímu hlasu a nebály se jít za tím, co je pro ně správné, bez ohledu na tlak okolí.

untitled-1080-x-1350-px-3.png

Sebeláska jako základ
Hanin boj s bulimií ji naučil, že sebeláska není luxus, ale základní potřeba. „Když si dovolíme respektovat vlastní potřeby, nacházíme opravdovou sílu a nezávislost, kterou nám žádné vnější potvrzení nemůže poskytnout,“ vysvětluje Hana. Vyzývá ženy, aby se přestaly snažit naplňovat cizí očekávání a stavěly na tom, co pro ně skutečně hodnotné.

copy-of-jak-zhubnout.jpg

Naslouchej svému vnitřnímu hlasu
Hana věří, že každá žena má v sobě hlubokou moudrost, kterou stačí vyslechnout. „Náš vnitřní hlas nás vždy vede správně,“ říká Hana s přesvědčením, že důvěra v sebe a intuici je základem skutečné svobody. Když nás vedou naše hodnoty, nacházíme opravdový klid a spokojenost.

Hana dnes inspiruje tisíce žen k tomu, aby znovu našly důvěru ve svůj vnitřní hlas, vážily si svého těla a objevily vlastní sílu. Prostřednictvím Instagramu @iamhanavolfova a programu Heal&Glow ukazuje, že odpovědi, které hledáme, máme hluboko v sobě. Její příběh připomíná, že naše touhy nejsou náhodné – jsou kompasem, který nás vede k tomu, kým skutečně jsme.

www.hanavolfova.com

Nové vydání

FACEBOOK

INSTAGRAM

ČTĚTE DÁLE

BTC Prague: Velká bitcoinová akce opět v Praze

BTC Prague, jak již název napovídá, se bude točit okolo Bitcoinu, což tuto akci trošku odlišuje od podobných, které se konají ve světě. Akce se koná již potřetí a je o ni opět obrovský zájem. To jen svědčí o tom, že se kryptoměnám v České republice skutečně daří. Navíc se akce nezúčastní pouze tuzemští nadšenci, ale také odborníci z celého světa. Dohromady se představí 200 řečníků, což je číslo, které rozhodně udivuje.

Brněnská muzejní noc 2025 znovu připravila atraktivní program s novinkami, které vychutnáte všemi smysly

V sobotu 17. května se již po jednadvacáté uskuteční další ročník Brněnské muzejní noci. Muzea, galerie a další instituce nabídnou bohatý program v čase, kdy mají běžně zavřeno. Od šesti hodin až do půlnoci tak mohou zájemci navštívit celkem 53 lokalit.

Jedinečná interaktivní expozice Pilsner Urquell: The Original Beer Experience láká za zážitky i jídlem

Ponořte se do příběhu prvního zlatého ležáku přímo v historickém centru Prahy. Interaktivní expozice Pilsner Urquell: The Original Beer Experience přibližuje okolnosti vzniku plzeňského piva všemi smysly.

Již pátým rokem přináší zábavný areál Pirátí zátoka radost i sportovní vyžití

Oáza zeleně a klidu se nachází pod Branickým mostem v ulici Vltavanů v Praze 4 Braníku. Areál každoročně rozšiřujeme o další aktivity a tak dokážeme zabavit nejen nejmladší, ale celé rodiny i skupiny dospělých.

Cestujete a fotíte? Soutěžte s námi

Máte oblíbený výletní tip, který by měl vidět celý svět? Sdílejte ho na Instagramu a inspirujte ostatní!

Astronaut A.Feustel se spojil s Rarášky

Americký astronaut Andrew J. Feustel, který je v Čechách známý především tím, že vzal do vesmíru Krtečka a Písně kosmické je opět v Praze. Tentokrát natáčel dialogy do animovaných projekcí pro dětské představení Rarášci a vesmír.
Tato stránka používá soubory cookies a bez nich nemusí fungovat správně. Povolte prosím soubory cookies ve Vašem prohlížeči.