1. září 2025, svátek má Linda a Samuel
Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Hana Volfová prošla hlubokou proměnou, která jí pomohla najít hodnotu a sílu v sobě. Dříve žila pod tlakem kontroly nad tělem a výkonem a usilovala o úspěch v prostředí, kde se silně prosazují mužské principy – byla nezávislá, s „ostrými lokty“. Ale místo radosti a naplnění ji tento styl života postupně ničil. Dnes Hana pomáhá tisícům žen nalézt cestu zpět ke své ženské síle, naučit se důvěřovat intuici a pochopit, že skutečné odpovědi mají v sobě.

hana-volfova-biohacking-selflove-photo-3.webp

Zapomenutá síla ženskosti
„Chtěla jsem uspět, dosáhnout cíle, mít pod kontrolou své tělo i život, protože jsem věřila, že dokonalost přinese štěstí,“ vzpomíná Hana na dřívější roky. Pocit, že je třeba uspět ve světě postaveném na mužských hodnotách, ji dovedl k přetížení a vyčerpání. Tento tlak ji dokonce přivedl až k bulimii, která se stala únikovým mechanismem z neustálého stresu. Jak říká, bylo to období plné chaosu, kdy se snažila najít odpovědi všude kolem sebe.

hanca-final-atelier-78.jpg

Zásadní změna přišla, když si uvědomila, že hledání dokonalosti a uznání zvenčí jí nikdy nepřinese skutečný klid. „Musela jsem přestat spoléhat na to, co si o mně myslí ostatní, a obrátit pozornost dovnitř,“ říká Hana. Tímto krokem našla klíč k vlastnímu štěstí.

hgggg.jpg

Intuice jako kompas k naplnění
Jakmile Hana začala naslouchat své intuici, objevila, že dokáže žít v souladu se sebou a najít klid. „Intuice je kompas, který nás vede k tomu, co je pro nás opravdové a cenné,“ vysvětluje Hana. Věří, že touhy a potřeby, které cítíme hluboko v sobě, nejsou náhodné – jsou návodem k tomu, co opravdu potřebujeme. Díky této proměně dnes povzbuzuje ženy, aby si dovolily naslouchat vlastnímu hlasu a nebály se jít za tím, co je pro ně správné, bez ohledu na tlak okolí.

untitled-1080-x-1350-px-3.png

Sebeláska jako základ
Hanin boj s bulimií ji naučil, že sebeláska není luxus, ale základní potřeba. „Když si dovolíme respektovat vlastní potřeby, nacházíme opravdovou sílu a nezávislost, kterou nám žádné vnější potvrzení nemůže poskytnout,“ vysvětluje Hana. Vyzývá ženy, aby se přestaly snažit naplňovat cizí očekávání a stavěly na tom, co pro ně skutečně hodnotné.

copy-of-jak-zhubnout.jpg

Naslouchej svému vnitřnímu hlasu
Hana věří, že každá žena má v sobě hlubokou moudrost, kterou stačí vyslechnout. „Náš vnitřní hlas nás vždy vede správně,“ říká Hana s přesvědčením, že důvěra v sebe a intuici je základem skutečné svobody. Když nás vedou naše hodnoty, nacházíme opravdový klid a spokojenost.

Hana dnes inspiruje tisíce žen k tomu, aby znovu našly důvěru ve svůj vnitřní hlas, vážily si svého těla a objevily vlastní sílu. Prostřednictvím Instagramu @iamhanavolfova a programu Heal&Glow ukazuje, že odpovědi, které hledáme, máme hluboko v sobě. Její příběh připomíná, že naše touhy nejsou náhodné – jsou kompasem, který nás vede k tomu, kým skutečně jsme.

www.hanavolfova.com

Nové vydání

FACEBOOK

INSTAGRAM

ČTĚTE DÁLE

Jak koupit vstup na BTC Prague 2026 za lepší cenu? Zadej promokód MOON

Je to tady! 11. — 13. června 2026 Tě čeká největší a nejvýznamnější bitcoinová akce v historii Evropy. A díky spolupráci s BTC Prague máme pro Tebe až 15% slevu na všechny vstupenky. Nenech si ujít event nadupaný top hosty z celého BTC světa, a to ke všemu za nejlepší cenu za vstup!

Sport a biohacking: kdy je zásah do těla ještě fér a kdy už ne

Biohacking se z okrajového fenoménu přesouvá do debat trenérů, lékařů i sportovních svazů. Zlepšování spánku, optimalizace výživy, sledování dat a práce s psychikou se staly součástí profesionální přípravy. Otázka zní, kde leží hranice mezi legitimním vylepšením výkonu a umělým zkratkováním cesty k vítězství.

Moderní herní kavárny spojují pražskou mládež

V dnešní době se herní kavárny stávají stále populárnějšími místy, kde se mladí lidé v Praze mohou setkávat a soutěžit. Tyto kavárny nabízejí nejen prostor pro hraní her, ale také příležitost pro sociální interakce a budování komunity.

Bouda Máma Wellness Hotel

Horský hotel v srdci Krkonoš, ideální místo pro Vaše výlety po Krkonoších v okolí Pece pod Sněžkou – a také 26 let eventových zkušeností.

Extrémní skate závod Red Bull Steep Street se vrací do Prahy

V sobotu 23. srpna ovládnou pražskou Žitomírskou ulici špičkoví skateboardisté z celého světa. Do metropole míří druhý ročník závodu Red Bull Steep Street, který spojuje sjezd se street skateboardingem. Letos nabídne ještě větší rychlost, náročnější trať a originální výzvy pro jezdce z celého světa, kteří se potkají na startu.

Dobrodružství a zážitky: Poznejte Prahu z jiného úhlu

Praha. Město stovek věží, romantických uliček a historických památek, které ročně přilákají miliony návštěvníků. Karlův most, Pražský hrad, Staroměstské náměstí… to vše jsou místa s neopakovatelnou atmosférou. Co když ale hledáte něco víc? Co když chcete kromě historie zažít i pořádnou dávku adrenalinu a odvézt si vzpomínky, které se vymykají běžným turistickým fotografiím? Praha má i svou druhou, odvážnější tvář, která čeká na objevení.
Tato stránka používá soubory cookies a bez nich nemusí fungovat správně. Povolte prosím soubory cookies ve Vašem prohlížeči.