28. října 2025, Den vzniku samostatného československého státu (1918)
Pryč s přetížením díky Malina casino  nebo přírodě

Pryč s přetížením díky Malina casino nebo přírodě

Připadá vám, že léto je nekonečné. Že už vás nebaví koukat do stále stejně modré oblohy a žhnoucího slunce? Že už vás nebaví být neustále jen usměvaví a aktivní? Pak si najděte nějaký svůj rituál na to, abyste si odpočinuli a načerpali novou energii.

Například online chvíli zastavení, například v Malina casino. Protože na odkazu malinacasino.cz najdete desítky skvělých her. 

Nebo můžete vyrazit do přírody, která vám zaručeně zvedne náladu. Nechat starosti za hlavou a jen tak se procházet lesem umí zázraky.

Relax hrou

V dnešní době je jednoduché odpočívat online, protože je veřejně dostupný mobilní internet i dotykový telefon, a tak není problém se připojit kdykoliv a kdekoliv. A to například do některé z oniine her, které vám mohou pomoci se na chvíli odpoutat od reality. Ale pokud si neumíte vybrat, nebo chcete větší nabídku, není nic jednoduššího, než zkusit navštívit Malina casino. 

V Malina casino totiž najdete desítky automových her, karetních nebo ruletních her a mnoho dalšího. Proto je Malina casino vhodné jak pro stálé hráče v kasinech, tak pro začátečníky. Těm dokonce poskytuje některé výhodné nabídky a bonusy. 

Zelená uklidňuje

Většina lidí ví, že zelená barva se obecně považuje za uklidňující. Ale již málo lidí ví, že je to vědecky dokázáno a podloženo ve vztahu k pobytu v lese a zeleni přírody obecně. Nejen silice bylin a stromů, ale také barva. Pro nás mozek je to příjemná vlnová světelná délka, která nám pomáhá relaxovat a uvolnit potlačené napětí. 

Ale pozor, parky ani žádná umělá zeleň se nepočítá. Je doopravdy potřeba si dát tu práci a dojít do opravdového lesa. Jedno, jestli jehličnatého nebo listnatého. A zda v nížině nebo na horách. Ale musí to být kompaktní shluk mnoha stromů volně rostoucích na neupravované ploše. 

Léčba pohybem

Již od starověku se ví, že pohyb léčí. Nemůže ho být příliš mnoho, ale ozdravné účinky sportu a pohybu obecně jsou vidět i na hladině hormonů v těle. To totiž nemá při dlouhém sezení potřebu produkovat žádné hormony uspokojení a dobré nálady. Ale pohybu pomůže se cítit hned lépe. A ani to nemusí být mnoho. Stačí půlhodinová procházka každý den. I když běh nebo jízda na kole či plavání jsou ještě lepší. Ale záleží na tom, jak se zrovna cítíte a co vaše tělo potřebuje…

Otužování

A i přes to, že je dnes otužování hlavně v zimě moderní, není dobré jej zlehčovat. Studená sprcha každé ráno, nebo alespoň opláchnutí obličeje, může také výrazně přispět k tomu, že se vám bude vstávat lépe. Budete se tak jednak lépe probouzet, ale také se hned zrána vaše energie zvedne a nabudí. A navíc zjistíte, čeho všeho je vaše tělo schopno, a i přispěje k tomu, že na sebe budete více pyšní a budete se mít více rádi. I takováto maličkost stačí. 

 

Nové vydání

FACEBOOK

INSTAGRAM

ČTĚTE DÁLE

Světové ocenění pro Pilsner Urquell: The Original Beer Experience. Je nejlepším pivním zážitkem v Evropě

Multimediální zážitková expozice Pilsner Urquell: The Original Beer Experience získala prestižní ocenění. Stala se nejlepší pivní zážitkovou prohlídkou v Evropě. V evropské části soutěže World Travel Awards porazila například návštěvnické centrum Heinekenu nebo Stella Artois.

Nemáte ještě tip na vánoční dárek? Dopřejte svým blízkým návštěvu Wonderlandu - unikátního světelného parku, kde se sny stávají skutečností.

Světelný park Wonderland je tím nejlepším vánočním dárkem pro celou rodinu! V ceně jedné vstupenky zažijete stovky pohádkových instalací a zábavních atrakcí. Doprovoďte Popelku na ples, vzbuďte Šípkovou Růženku, zasmějte se s malými Šmouly, dejte barvu svým emocím s pohádkou V hlavě nebo se projeďte na autodromu spolu s hrdiny filmu Auta.

Praha se rozzáří milionem světel: Výstava Srdce Evropy zve na kouzelnou pouť kontinentem

Venkovní areál Žlutých lázní v Praze se od 31. října 2025 do 31. ledna 2026 už počtvrté promění v zářivou říši fantazie. Nová světelná výstava přivede návštěvníky na jedinečnou cestu Evropou od antických chrámů přes středověké katedrály až po moderní symboly evropské architektury. Všechny instalace vznikly v České republice a nesou rukopis domácích výtvarníků, designérů a techniků.

V REZERVACI DJA JE POPRVÉ K VIDĚNÍ SNĚHOBÍLÉ MLÁDĚ GUERÉZY PLÁŠTÍKOV

V Zoo Praha se narodilo mládě guerézy pláštíkové. Jde o první přírůstek těchto afrických opic v pavilonu Rezervace Dja. Současně je prvním pražským mládětem vzácnějšího kykuyunského poddruhu, který zoo chová od počátku letošního roku. Na rozdíl od černobílých rodičů je mládě sněhobílé, což vydrží pouze několik týdnů. Samice Lebamba je prvorodičkou, avšak své role se zhostila dobře. Je však třeba pamatovat na to, že mládě, jehož pohlaví je zatím neznámé, ještě nepřekonalo kritické období. Už nyní je ale k vidění v hlavní expozici pavilonu, kterou spolu s guerézami obývá rodinná skupina goril nížinných.

Comic-Con Prague 2026 přijede o měsíc dřív! Amanda Tapping z Hvězdné brány mezi prvními potvrzenými hvězdami

Sedmý ročník Comic-Con Prague dorazí do Prahy už v březnu! Popkulturní svátek v O2 universu zahájí herečka Amanda Tapping, která si získala fanoušky po celém světě rolí Samanthy Carterové v seriálu Hvězdná brána. Festival se uskuteční od 13. do 15. března 2026 a od 10. října bude možné zakoupit vstupenky za zvýhodněnou cenu, platnou do 3. listopadu.

Celý den, celou noc... All In! VesteCasino má všechno!

VesteCasino je největší, nejmodernější a také nejluxusnější kasíno v Praze – pouhých 15 minut z centra. Přijďte či přijeďte se bavit, už teď se na vás těšíme, přátelé!
Tato stránka používá soubory cookies a bez nich nemusí fungovat správně. Povolte prosím soubory cookies ve vašem prohlížeči.